Спондилез поясничного отдела позвоночника

Спондилез поясничного отдела позвоночника сопровождается дегенеративными и дистрофическими нарушениями в позвоночном диске вследствие продолжительных физических нагрузок, постоянных травм, а также из-за возрастных изменений.

Поясница

Основные причины развития

  1. Основная причина заключается в том, что нарушается питание тканей из-за тяжелых физических нагрузок. Эти причины всегда являются следствием друг друга.
  2. Вследствие такой чрезмерной нагрузки происходит уплощение межпозвоночного диска, что может стать причиной спазмирования мышц.
  3. Такой процесс движется по кругу и со временем поражается фиброзное кольцо.
  4. Вследствие частой травматизации продольных связок наступает их отслоение. Из-за этого на крае позвоночника развивается вырост, что и является характерным признаком этого заболевания.
  5. Следующей причиной спондилеза может быть разрастание косной ткани, которое блокирует и снижает подвижность позвоночного столба.

Предпосылки к развитию заболевания

  1. Сидячий образ жизни, а также частые статические нагрузки на позвоночник;
  2. Возрастные изменения соединительной и костной тканей позвоночного столба;
  3. Наследственный и предрасполагающий фактор;
  4. Частая тяжелая физическая нагрузка или непродолжительная нагрузка на фоне не тренированности;
  5. Различные травмы или инфекционные заболевания.

Исходя из выше перечисленного, можно выделить группы риска. В них входят мужчины, так как их работа предрасполагает развитие заболевания. Но и женщины, чья работа связана с физическим трудом, также могут страдать от спондилеза поясничного отдела.

Но и у офисных работников риск развития данного заболевания велик, так как на их позвоночник оказывает влияние статистические нагрузки. Это заболевание развивается у людей старше 40 – 50 лет, но при наличии провоцирующего фактора, оно может развиться раньше.

Стадии заболевания

  1. Первая степень заболевания характеризуется небольшими размерами разрастаний, которые ограничивают подвижность позвоночника в небольшой степени.
  2. Вторая степень сопровождается еле заметными разрастаниями, которые направлены друг к другу.
    Значительно ограничены движения, появляются болезненные ощущения во время ходьбы, частичного переохлаждения, а также во время нагрузки.
  3. Во время третьей степени остеофиты срастаются, образовывая скобы. Болевые ощущения нарастают с большей силой, и подвижность отдела позвоночника ограничена полностью.

Основная симптоматика

На первом этапе симптомы спондилеза легко перепутать с симптомами остеохондроза:

  1. У мужчины болит спинаПоявляются преходящие болевые ощущения в спине, которые могут быть спровоцированы физической нагрузкой, частым переохлаждением, а также при поднятии тяжести.
    Со временем боли приобретают постоянный характер. В редких случаях боль переходит на ноги и ягодицы. Но наклонившись вперед,наступает облегчение, так как растягивается позвоночник и появляется небольшой просвет.
  2. Из-за различных нарушений фиброзного кольца могут появляться ощущения ватности ног, а также неприятные ощущения мурашек.
  3. Дальше присоединяется определенный дискомфорт во время ходьбы или в положении стоя. Человек начинает жаловаться именно на некий дискомфорт, болевых ощущений почти не замечается.
    Но при пальпации, отмечается болевые ощущения в отделе позвоночника, так как поражен межпозвоночный диск.

Некоторые важные особенности спондилеза поясничного отдела позвоночника

  1. Патологические изменения в позвоночнике могут происходить локально, а именно задействуя 1-2 позвонка. Но может и тотально, в этом случае поражается почти все позвонки.
  2. Очень часто замечается нарушение с 3 по 5 позвоночник. Именно это и есть отличительный симптом от остеохондроза. При развитии спондилеза наблюдается болезненность при нажатии на позвоночник.
  3. Пациенты, страдающие спондилезом, чаще всего предъявляют жалобы на болезненные ощущения в области пояснице, которые отдают в ягодицу и ногу. В редких случаях, болевые ощущения в ноге заставляют человека хромать или опираться на палочку.

Некоторые важные особенности деформирующего спондилеза поясницы

  1. Чаще всего деформирующая стадия заболевания происходит из-за травмы или определенной нагрузки на позвоночник.
    Организм расценивает такую перегрузку как угрозой, вследствие чего пытается самостоятельно стабилизировать ситуацию.
  2. Для такой формы характерны болевые ощущения при поворотах туловища и во время ходьбы. Болевые ощущения в области пояснице могут усиливаться в вечернее время, что вызывает приступы хромоты.
  3. Такую форму сложнее вылечить, но возможно. Для этого медикаментозная терапия направлена на нормализацию кровоснабжения, укрепления связочно-мышечного аппарата, а также устранению воспалительного очага.

Диагностические мероприятия

С помощью рентгена можно подтвердить и поставить окончательный диагноз. На снимке четко будут видны остеофиты, которые и специфичны для этого заболевания. Но для того, чтобы уточнить степень заболевания необходимо провести КТ или МРТ.

Основные методы лечения

Из-за сложности развития и провоцирующих факторов, лечение является длительным и комплексным.

Различные комбинации медикаментозной терапии вместе с лечебной физкультурой могут приостанавливать течения спондилеза. А это помогает продлить работоспособность человека.

Важно помнить, что лечение проводится только под строгим наблюдением врача
  1. В медикаментозной терапии применяются противовоспалительные препараты и миорелаксанты.
  2. Также в курс лечения могут назначаться хондропротекторы. А в редких случаях назначаются антидепрессанты.
  3. Ну и конечно не обойтись без витаминов.
  4. Но самое важное в лечении – это лечебная физкультура. Она способствует нормализации кровообращения и питания суставов. Вследствие чего формируется второстепенная опора, а также проходят спазмы, и уменьшается болезненность. Лечебную гимнастику некоторые люди заменяют йогой, занятием на специальных тренажерах, а также гимнастикой цигун.
  5. Иглотерапия в некоторых случаях может также снимать болевые ощущения и улучшать нервную проводимость. Но иногда она и бесполезна.
  6. Но на последних стадиях заболевания единственным и возможным методом лечения является оперативное вмешательство.
Поскольку спондилез – это хроническое заболевание, то лечение должно быть начато своевременно. От пациента требуется четкое соблюдение всех назначений

Необходимые гимнастические упражнения

Девушка лежит на полу с мячомВ период обострения заболевания, человек должен лежать на жесткой или полужесткой кровати. В этот период необходимо дать позвоночнику отдых, для того, чтобы снять мышечное напряжение.

Такие действия способны ускорить заживление только микротрещин, но и фиброзного кольца. Подбирает гимнастические упражнения только доктор. Он учитывает стадию, а также сопутствующие заболевания.

Однако есть определенные условия, которые человек должен соблюдать:

  1. Все упражнения должны проводиться в положении лежа. Это необходимо для того, чтобы максимально разгрузить позвоночник.
  2. Между выполняемыми упражнениями необходимо максимально расслабляться.
  3. Если у человека рецидив заболевания, то необходимо прекратить занятия лечебной физкультурой.
  4. Больше эффекта наступает от упражнений, которые направлены на вытяжения позвоночника
Во время занятий необходимо фиксировать позвоночник корсетом или специальным поясом. Такой пояс или корсет может уменьшать давление на диски, поэтому его рекомендуют носить как можно чаще

Некоторые проводимые упражнения:

  1. Это упражнение проводится в положении лежа на спине. После этого необходимо сгибать колени, поджимать их к груди и опускать назад.
  2. Далее человек становится на колени, опираясь ладонями. После чего, прогибает голову и позвоночник внутрь, а потом возвращается в исходное положение.
  3. Следующее упражнение проводится в том же положении. После этого вытягиваем ногу, назад одновременно выпрямляя спину и поднимая голову. После этого возвращаемся в исходное положение.
Все упражнения необходимо повторять до 6 раз. Но они будут эффективными, если их регулярно, а именно каждый день проводить

Профилактические мероприятия

Основная профилактика заключается в том, чтобы защищать позвоночник от повреждений:

  1. Очень важно беречь спину от различных видов переохлаждения. Сюда входит сквозняки, лежания на холодном полу, а также прикасания к холодным стенам.
  2. Необходимо придерживаться правильного питания.
  3. Важно проводить утреннюю гимнастику.
  4. Не поднимать тяжести.
  5. Важно стараться не набирать вес.