Капсулит плечевого сустава: симптомы

Капсулит плечевого сустава — это заболевание, которое заявляет о себе, сильными болями в плече и сковывает движения больного. Эта болезнь возникает посредством появления воспалительных процессов в капсуле плеча, приводящие к слипанию некоторых участков между собой.

Плечо мужчины

Так в капсуле образовываются спайки или рубцы, что приводит к резкому уменьшению активности движений плечевого сустава и, в последствии, до полной потери его активности.

Причины заболевания

Капсулит — очень популярная болезнь, которая появляется, в основном, у женщин лет 40-60, а также людей с сахарным диабетом.

Причинами возникновения капсулита принято считать следующие факторы:

  • Травма или повреждение плеча;
  • Нарушение обменных веществ (сахарный диабет);
  • Болезни позвоночника (шейный и грудной остеохондроз) могут приводить к развитию капсулита;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Гормональный сбой, нарушающий обмен веществ (происходит при менопаузе у женщин);
  • Заболевание нервной системы;
  • Образование раковых клеток в организме;
  • Особенности работы;
  • Наличие других воспалений хрящевых или суставных тканей.

Виды капсулита

Весь период лечения разделяют на 2 вида:

  • Посттравматический капсулит плечевого сустава — появляется после любой полученной травмы. Это может быть разрыв связок, перелом кости плеча, а также может возникнуть после проведения операции на суставе.
    При таком виде сразу возникает ограничение подвижности не только сустава, но и окружающих тканей. Если придерживаться курса реабилитации, то можно успешно устранить это заболевание.
  • Идиопатический адгезивный капсулит — образовывается при сахарном диабете, болезней нервной системы, органов циркуляции крови, а также онкологических заболеваний. При этом виде объем капсулы плечевого сустава значительно уменьшается.

Идиопатический вид делится на несколько фаз:

  1. Болевая фаза — характеризуется главным симптомом — глубокой ноющей болью, которая увеличивается при резких и активных движениях рукой.
    Возникает такая боль чаще всего ночью, нарушая сон, и значительно уменьшает движения плечевого сустава. Длительность этой фазы от 8 до 9 месяцев.
  2. Врач держит плечо девушкиПиковая фаза — пациент чувствует ложное облегчение, что связано с процессом, который приводит к закреплению сустава в полной неподвижности. Ему намного легче двигать рукой, но нарастающие движения будут сопровождаться болью.
    То есть, больной сможет поднимать руки во всех направлениях, но если он захочет поднять выше и интенсивней руки — резкой боли не избежать. Находясь на этой фазе болезнь может остановиться и перейти в 3 фазу или может длиться долгие годы.
    Если не принимать никаких мер, то больному будет трудно двигать своим плечевым суставом в течении длительного времени. Со временем он привыкает к ограниченным движениям плеча и может не заметить прогрессирующую болезнь.
  3. Стихающая фаза — при качественном лечении плечевой сустав может приобрести бывалую подвижность. Лечение может длиться около месяца при легкой форме, а при тяжелой форме — до 3 лет.

Основные симптомы

В основном, эта болезнь возникает внезапно, без каких либо предварительных указаний на повреждение.

Основные симптомы:

  • сильная продолжительная боль;
  • затрудненное движение плечом, особенно при физических нагрузках или при работе руками.

Болевые симптомы постоянные, требующие приема обезболивающих средств, таких, как таблетки. При сильных болях врач назначает уколы внутрь сустава. Чтобы снять сильнейшие боли, используют блокады близлежащих нервов.

Лечение

Для лечения капсулита плечевого состава используют медикаментозные и народные методы, лечебную физкультуру, при запущенной стадии необходимо хирургическое вмешательство.

В большинстве случаев специалисты используют классические консервативные методы, которые достаточно быстро снижают болевые ощущения и восстанавливают сустав

Также используют различные процедуры: такие, как массаж, а также лазерную, звуковую и магнитную терапию, но они не гарантируют эффективности. Все нужно учитывать индивидуально, принимая во внимание степень поражения сустава.

Процесс лечения состоит из таких действий:

  1. Проведение диагностики, при которой осматривают плечо и прощупывая, определяют размер полости сустава. Для проведения такой диагностики пациентов просят самостоятельно выполнить упражнения, но чаще всего они не могут выполнить даже самые элементарные упражнения.
    Также для того, чтобы более точно определить размер полости, используют:
  • УЗИ-диагностику;
  • Рентген-диагностику;
  • МРТ-диагностику.
  1. После проведения диагностики назначают специальный комплекс физических упражнений, рассчитанный на пару недель.
    Дополнительно к лечебной физкультуре назначается физиотерапия и лечение медикаментозными средствами, включающие в себе противовоспалительные, обезболивающие и нестероидные антисептические препараты.
  2. Если пациент прошел курс лечебной физкультуры и медикаментозное лечение, но это не принесло положительного результата — ему необходимо хирургическое вмешательство, которое позволит вернуть функциональность плечевого сустава.

Лечебная физкультура

Для лечения капсулита также применяют физические упражнения. Они необходимы, чтобы вернуть суставу прежнюю активность. Нужно каждый день по несколько раз выполнять несложные упражнения, со временем меняя нагрузку, постепенно ееувеличивая.

Любые физические действия должны происходить без сильной боли и после консультации с врачом

Вот некоторые упражнения, которые помогут вернуть подвижность плечевого сустава:

Упражнение 1

Стать ровно в исходное положение, держа в руках палку. Плавно, на выдохе, поднимать палку вверх, стараясь максимально потянуть сустав, затем опускать вниз. Такое упражнение помогает потянуть и растянуть мышцы плечевого пояса.

Упражнение 2

Стоять в исходном положении, держа перед собой палку. На выдохе плавно потянуть плечо назад с помощью палки в одну и в другую сторону, чуть задерживаясь у конечной точки.

Упражнение 3

Стоя в исходном положении, опустить палку вниз и слегка покачивающимися движениями, двигать палкой в стороны.

Упражнение 4

Принять исходное положение и поднять руки вверх. Плавно, на выдохе, опускать палку то в одну, то в другую сторону.

Упражнение 5

Принять исходное положение, держа палку перед собой. На выдохе плавно переворачивать палку в стороны, стараясь максимально работать плечевыми суставами. Выполнять комплекс можно утром не более 15 минут по 3 подхода, поочередно каждое упражнение.

Упражнение 6

Выполнять данное упражнение нужно сидя. Взять в руки гантели и опустить их вниз. На выдохе, по очереди поднимать руки, согнутые в локтях, на уровень плеч. Все движения должны быть мягкими и плавными. При острой боли сменить амплитуду движений до минимума.

Упражнение 7

Принять исходное положение — сесть. Опустить руки с гантелями вниз, а затем поставить их перед собой. Мягко сворачивать руки во внутрь. Движения нужно выполнять не локтевыми, а плечевыми суставами. Нужно стараться хотя бы чуть-чуть свернуть плечи во внутрь. Можно усилить упражнение, каждый раз поднимая и опуская руки.

Упражнение 8

Красные гантелиСидя, поставить руки на уровне плеч, ладошками от себя. На выдохе плавно поднимать гантели вверх и вперед под углом 45 градусов, стараясь потянуть плечи. На вдохе опускать руки в исходное положение.

Выполнять все эти упражнения нужно с минимальным весом гантель, поскольку они не силовые. Такие движения нужно выполнять не меньше, чем 15-20 минут, не более 1 подхода за раз.

Упражнение 9

Стоя ровно, нужно поднимать и опускать плечи, затем можно их выворачивать вперед и назад.

Упражнение 10

Стоя ровно, стараться соединять лопатки вместе, то есть тянуть плечи назад.

Упражнение 11

Принять исходное положение, положить руки на плечи, и круговыми вращениями двигать плечи то вперед, то назад.

Лечение народными методами

Многие люди утверждают, что вылечить капсулит плечевого сустава можно народными средствами. Например, можно делать компрессы на ночь из меда, а также принимать ванны, применяя отвар из сосновых шишек.

Однако все это может лишь на короткое время заглушить боль, а для полного выздоровления просто необходима консультация опытного врача, который назначит правильное и эффективное лечение болезни.

Осложнения

  • сильная боль;
  • со временем может возникнуть полное закрепление сустава в полной неподвижности;
  • впоследствии рука перестанет выполнять свои функции.
Капсулит невозможно самостоятельно диагностировать и вылечить в домашних условиях. Запущенная форма этой болезни приведет к атрофии плеча и, впоследствии, к инвалидности

Поэтому, качественная заблаговременная диагностика и лечение позволят избежать осложнений и намного сэкономить бюджет.

Профилактика

Для предотвращения заболевания капсулитом плечевого сустава необходимо придерживаться таких мер осторожности:

  • Избегать неравномерных нагрузок на плечо и позвоночник;
  • Остерегаться ситуаций, которые могут привести к травме;
  • При обнаружении симптомов — обратиться за помощью к специалистам. Они проведут качественную диагностику и назначат необходимое лечение.

Длительность болезни

Данное заболевание затянуться от года до четырех лет, а у некоторых людей рука не может нормально функционировать всю жизнь, но при качественное выполнение консервативных методов гарантирует хороший прогноз и обычно приводит к быстрому восстановлению плечевого сустава.

Итак, капсулит плечевого сустава — очень «вредная» болезнь, требующая качественного и эффективного лечения. Диагностирование и проведение необходимых мер помогут избавиться от этого недуга, а предусмотрительность и осторожность вовсе не допустят этого заболевания.