Про лечение суставов

Возможность двигаться дана природой. Важная роль в этом отведена суставам, которые осуществляют связь между костями, поддерживая единство скелетно-мышечной системы.

Орган состоит из суставной поверхности, капсулы и полости. Полость содержит небольшое количество бесцветной или желтоватой синовиальной жидкости.

С помощью суставов совершаются различные движения — сгибательные и разгибательные, вращательные, отведения, перемещения, пронации (способность смягчить ударную нагрузку на стопы).

Коленный сустав

Проблемы с опорно-двигательной системой встречаются у 30% людей независимо от пола, возраста и привычек. Частые причины болезни:

  • пожилой возраст;
  • наследственная предрасположенность;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • ожирение;
  • погрешности питания;
  • травмы;
  • неправильная осанка, плоскостопие;
  • хронические и инфекционные болезни; 
  • операции.
Считается, что в организме человека от 230 до 360 суставов, точное количество не установлено.

Распространенные болезни

Заболевания суставов делят на группы: дистрофическую (артрозы), воспалительную, инфекционную (артриты).

  1. Деформирующий артроз — поражает хрящевую ткань, покрывающую головку костей. При этом объем синовиальной жидкости уменьшается, усиливая трение суставов. 
    Симптомы артроза — болезненность, появляющаяся после нагрузок и проходящая после отдыха, трудности при движении вниз, например, по лестнице. 
  2. Ревматоидный артрит — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором организмом вырабатываются антитела против собственных органов. Наиболее вероятная причина возникновения — наследственность. Началом может послужить инфекционное, вирусное заболевание, пневмония.
    Симптомы артрита — болевые ощущения и скованность по утрам с постепенным уменьшением симптомов, отечность пальцев рук или ног, изменение цвета и повышение температуры кожи.
  3. Гнойный артрит — инфекционное поражение. Частая причина возникновения артрита — травма.
    Симптомы — сильные боли, потеря подвижности, увеличение больного органа и повышение температуры кожи. Пациента беспокоят озноб, слабость.
  4. Травмы — ушибы, вывихи, растяжения, внутрисуставные переломы костей и другие. Каждое повреждение имеет определенную картину, поэтому для постановки диагноза требуется осмотр травматолога.
    Признаки травмы разнообразны — ноющие боли, отеки, скованность движения. 
  5. Врожденные патологии — вывих и подвывих бедренного сустава или первого шейного позвонка (атланта). Лечение назначается индивидуально по результатам исследования.
    Симптомы патологии бедра — при разводе ножек новорожденного сустав бедра вывихивается и вправляется, издавая характерный щелчок. Также о патологии свидетельствует ограниченное отведение бедра (у здоровых детей угол отведения — до 90 градусов).
    При вывихе или подвывихе первого шейного позвонка (атланта) диагностируется болезненность при прикосновении, головка ребенка находится в вынужденном положении, ее практически невозможно повернуть. Возможны потеря сознания и головокружение.

Методы лечения

Суставные болезни ухудшают качество жизни человека, поэтому помощь должна быть своевременной и эффективной. Для лечения применяются:

Лекарственные препараты:

  • Нестероидные — останавливают воспалительные процессы в больном органе, уменьшают болезненность и снижают температуру. 
    Осторожно! Бесконтрольный прием НПВС способен навредить почкам и желудку!
  • Сосудорасширяющие — ускоряют восстановление, улучшают кровообращение, нарушенное вследствие деформации или отека.
  • Миорелаксанты — устраняют скованность или перенапряжение близлежащих мышц. Назначаются при сильных болях и малой подвижности.
  • Стероиды — избавляют от болезненных ощущений, купируют воспаление. Чаще применяется в виде инъекций, при которых лекарство вводится в пораженную область. 
  • Хондропротекторы — синтезируют хрящевую ткань, устраняя симптомы болезни.
    Важно! Хондропротекторы накапливаются в организме, поэтому принимаются в течение 6 месяцев и дольше.

Параллельно с таблетками и инъекциями используют лечебные кремы и мази.  Преимущество — удобство применения и отсутствие побочных действий. Недостаток — менее эффективны, так как к больному месту поступает только часть действующих веществ. 

шприц таблетки

Физиолечение:

Физиолечение — помогает приостановить развитие болезни без длительного приема лекарств:

  • Ударно-волновая терапия — стимулирует кровообращение, уменьшает солевые отложения, синтезирует костную и хрящевую ткани.
  • Миостимуляция — тренирует мышцы, уменьшает жировые отложения.
  • Фонофорез — терапия ультразвуком в сочетании с введением лекарств повышает эффективность препаратов.
  • ЛФК — лечебная физкультура укрепляет мышцы, увеличивая диапазон движения, улучшает состояние пациента. Комплекс определяет лечащий врач для каждого пациента индивидуально.
    В качестве профилактики рекомендуются упражнения: Сжимать и разжимать ладони вытянутых вперед рук; Совершать круговые движения от плеча; Вращать пальцы рук в разных направлениях; Лечь на живот, поднять одновременно правую руку и ногу. Зафиксировать на 10 секунд. Повторить 14-16 раз, меняя сторону; Вращать руками по часовой стрелке и против (плечо неподвижно); Лежа на спине, делать упражнение «велосипед»; Поднимать и опускать сначала одну, затем другую ногу в сторону 10-15 раз.
  • Массаж и мануальная терапия — укрепляет связки и мышцы, расширяя полость сустава.
  • Теплотерапия — в методе используется лечебная грязь, парафин, песок, озокерит. Процедура нормализует обменные процессы, уменьшает боль, снимает воспаление.
Мужчина лечится электротерапией

Физиотерапия повышает действие медикаментов, взаимодействуя с другими методами физиолечения. Противопоказана при хронических патологиях в стадии обострения, воспалительных процессах, некоторые видах кожных заболеваний. Также не проводится в период беременности, при онкологии, открытой форме туберкулеза и других.

При тяжелых поражения рекомендовано оперативное вмешательство:

  • пункция — малоинвазивная операция, при которой врач вводит иглу больную полость для удаления воспалительной жидкости, введения лекарства;
  • эндопротезирование — замена недействующего сустава на биосовместимый протез, вмешательство, после которого требуется время для восстановления.

Инвазивные операции делаются в том случае, если консервативное лечение не помогает.

Народные средства

Народные средства — применяется в комплексе с медикаментами или в профилактических целях. Используются отвары или настои для приема внутрь и в качестве наружного средства, делаются компрессы и ванночки.

Китайская медицина

Китайская медицина — лечение подбирается для каждого пациента после проведения диагностики по пульсу.

Среди методов традиционной медицины иглоукалывание, фитокомпрессы из ткани, пропитанной отваром лекарственных растений, массаж Туйна — воздействие на акупунктурные точки в определенной последовательности.

Профилактические мероприятия

Сбалансированное питание

Сбалансированное питание — важная составляющая лечения и профилактики болезней. Диетологи рекомендуют включать в рацион:

  • фрукты и овощи;
  • орехи (источники магния) — миндаль, бразильские орехи, семена кунжута;
  • цельнозерновые культуры;
  • зеленый чай.

Исключить из рациона: бобовые, жареные продукты, плавленые сырки, колбасу шпинат, маргарин.

Следить за массой тела

Избыточный вес негативно сказывается на состоянии суставных сочленений. 

Употреблять не менее двух литров воды в день

При обезвоживании хрящи теряют эластичность, становятся уязвимым к заболеваниям.

Отказаться от вредных привычек

Алкоголь, наркотики, курение и чрезмерное употребление кофе негативно влияют на внутренние органы человека.

Придерживаться активного образа жизни

Делать ежедневно зарядку, заниматься скандинавской ходьбой.

Носить удобную обувь

Использовать ортопедические стельки, если это рекомендовано врачом.

Соблюдение профилактических мер и обращение к врачам при первых признаках заболевания помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Adblock
detector