Опухают ноги в районе стопы у женщин и мужчин

Многие люди довольно часто замечают, что у них опухают ноги. Причем у представителей мужского пола такие симптомы наблюдаются намного реже, чем у женщин. Это напрямую связано с особенностями мужских организмов, к примеру, преобладание мышц над жировой тканью, циркуляция лимфы происходит намного лучше.

Чаще всего, отеки могут возникать из-за скопления огромного объема жидкости в нижних конечностях, которые происходят при нарушении ее выхода.

Симптомы отёков ног в области стоп

Определить симптомы отечности достаточно просто. Необходимо только внимательно осмотреть подозрительные места. При визуальном осмотре сразу заметно распухание стопы, в некоторых случаях, она значительно увеличивается в размерах.

Может быть такое, что надеть ранее удобную и свободную обувь становится невозможно, возникает ощущение, что она катастрофически мала. Пальцы сильно припухают, изменяется цвет кожного покрова – появляется синюшность.

Отек стопы характеризуется сильным чувством тяжести в конечностях, возникает дискомфорт. Передвигаться становится проблематично, каждый шаг сопровождается болевым ощущением.

Виды отёков

Отечность в области стоп можно разделить на несколько разновидностей:

• Застойные. Образуется при расширении проницаемости сосудов, увеличения давления в капиллярах, в крови понижение уровня содержания белка – альмубина.
• Гидремические. Возникают при скоплении лишней жидкости, такое может проявляться при болезни почек.
• Нейропатические. Проявляются в связи с заболеваниями, такими как сахарный диабет, алкоголизм.
• Кахектические. Образовываются впоследствии истощения организма либо при сердечных заболеваниях (к примеру, инсульт).
• Аллергические. Выражаются в глубокой кожной отечности. Развивается почти стремительно, так же быстро исчезает (если оказано правильное и своевременное лечение).
• Механические. Возникают после полученных травм, также во время беременности.

Причины отёков ног в области стоп

Отекать ноги могут по хроническим и временным причинам.

К временным относят те, которые были вызваны влиянием неприятного фактора, либо прием какого – либо аллергена.

К наиболее распространенным причинам относится следующее:

• Нахождение в сидячем положении (к примеру, на работе).
• Неудобная поза во время сна. Если такое имело место, то по утрам будет наблюдаться отечность, однако такой недуг очень быстро пройдет.
• Злоупотребление соленой либо сладкой пищи. При таком рационе человек выпивает довольно много жидкости, выходить из организма она своевременно не может, проявляется отечность. Часто такое происходит при заболевании почек.
• В период критических дней. Отечность возникает при нарушении вывода жидкости.
• Прием алкоголя. Эта негативная привычка приводит к нарушению водного баланса. У человека возникает постоянная жажда, он пьет много жидкости, что ведет к отечности.
• Жара. В летние дни, жидкость задерживается внутри. У людей с избыточным весом очень часто опухают не только ноги, но и руки.
• При большом количестве принятой воды в ночной период.
• Травма, полученная механическим путем. В этом случае, отечность исчезает уже через несколько дней.
• Период беременности.
• Использование лекарств, ведущих к аллергическим реакциям.

[wpmfc_cab_sd]Кроме этого, имеется ряд заболеваний, которые приводят к отечности. Как известно, они быстро не проходят[/wpmfc_cab_sd]

Заболевания, которые проявляются отеками ног

Отечность указывает на наличие заболеваний у человека. Чтобы определить причину, необходимо иметь информацию о том, при каких недугах проявляется опухоль.

Сердечная недостаточность

В последнее время – самая распространенная болезнь. У пациентов, страдающих этим недугом, значительно ослабевает насосная функция сердца.

Ему становится очень тяжело качественно перегонять кровь с области ног наверх, в связи, с чем возникают сбои. По этой причине часто наблюдается отечность.

Если, в течение дня, человек провел время, находясь в положении стоя или сидя, к вечеру ресурсы сердца истощаются, ноги сильно отекают, кожный покров имеет нездоровый цвет.

Варикозная болезнь

Первым признаком варикозного расширения является именно опухоль.

Возникает это по различным причинам:

• Малоподвижный образ жизни.
• Избыточный вес.
• Употребление большого количества жидкости и соли, что приводит к отечности не только в районе стоп, но и иных частей тела.
• Сосудистые стенки очень тонкие и растягиваются очень быстро.

Болезни печени

При наличии проблем с этим органом, на ногах проявляется отечность. Самой главной причиной является цирроз, при котором печень стремительно разрушается, что выражается опухолью в ногах.

Полученные травмы

Отечность в области стоп могут спровоцировать следующие травмы:

• Ушиб.
• Вывих.
• Перелом.
• Гемартроз.

[wpmfc_cab_sd]Кроме вышеперечисленного, причиной опухоли может быть прием лекарственных препаратов, которые вызывают аллергические реакции[/wpmfc_cab_sd]

Влияние возраста на отёки ног в области стоп

Чаще всего, отечность наблюдается у людей, достигших пожилого возраста. Связано это с переменами, происходящими в организме по причине старения. Происходит сбой обмена веществ, ослабевает функциональная деятельность.

Большие неудобства приносят человеку отекание нижних конечностей. При ходьбе возникают болезненные ощущения, зуд. Если пациент принял решение полежать и отдохнуть, ему довольно долго приходится выбирать удобную позу. Очень важным стоит вопрос о выборе удобной обуви.

При отеках возникает слабость, недомогание, часто бессилие, усталость. При долгом нахождении в горизонтальном положении, боль может перейти в поясничный отдел, а это может привести к возникновению сердечных заболеваний и отек легких.

Методы диагностики

При первоначальных признаках отечности следует незамедлительно обратиться к доктору для выяснения причин. При наличии серьезного заболевания необходимо как можно раньше установить ее и своевременно начать лечебный процесс. От выявленных причин зависит метод лечения.

Для этого следует сдать ряд анализов:

• Анализы крови (развернутый, определяющий процент свертывания, наличие гормонов и т.д.).
• Допплерографию ультразвуковую.
• Дуплексное сканирование сосудов, расположенных в нижних конечностях.
• УЗИ малого таза и брюшной полости.
• ЭКГ.

Лечение отёков ног у мужчин и женщин

При отечности в области ступней, необходимо придерживаться таких правил:

• Свести к минимуму употребление соли.
• Объем жидкости, выпиваемой за сутки, не должно быть выше 2,5 литров.
• Не пить перед тем, как ложится спать.
• Заниматься водными процедурами (контрастный душ, плавание в бассейне, ножные ванночки с морской солью, эфирными маслами и т.д.).
• Отек отлично снимает отдых, при котором ноги нужно поднять на 40⁰ выше туловища.
• Прекрасно помогает массаж, движения необходимо направлять снизу вверх.
• Проделывать элементарные гимнастические упражнения.

[wpmfc_cab_ss]Лечащий врач после проведенной диагностики назначает свое комплексное лечение[/wpmfc_cab_ss]

Заключается оно в следующем:

• Диета (с ограничением жидкости и соли).
• Использование компрессионного белья.
• Гели и мази для снятия воспаления, улучшения процесса кровообращения, избавление от микротромбов.
• Использование мочегонных препаратов, в том числе и травяных настоев.
• Назначение лимф дренажного массажа.
• Отечность, связанную с болезнями сердца, лечат комплексно.

Отеки ног почти всегда объединяются с различными заболеваниями.

По этой причине, медицинские работники постоянно предупреждают о том, что при первых симптомах необходимо незамедлительно обращаться за консультацией.

Не следует забывать, что лечение должен назначить именно доктор, исходя из индивидуальных показателей.

Народные способы борьбы с отеками на ногах

Отечность нижних конечностей зачастую связана с задержкой жидкости в организме. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, как правило, назначают мочегонные препараты, что по максимуму вывести из организма ненужную жидкость.

Эффективно помогают народные рецепты, которые имеют намного меньше противопоказаний:

• Отвары из березовых почек.
• Из полевого хвоща.
• Клюквенный сок.
• Отвар из листьев и корней петрушки.
• Сок из брусники.
• Отвар брусничного листа.

По причине того, что диуретики оказывают негативное влияние на сердце и почки, от них лучше отказаться.

[wpmfc_cab_sd]При беременности прием медицинских препаратов противопоказан. Именно в этом случае, будущей маме необходимо использовать рецепты народной медицины[/wpmfc_cab_sd]

К какому врачу обращаться?

В случае неоднократного отека стоп, необходимо посетить врача.

С этой проблемой можно подойти к нескольким специалистам:

• Терапевт. Он проведет осмотр, даст направление на необходимые анализы, обследует их и, при необходимости, направит к нужному специалисту.
• Кардиолог. Посещение этого доктора необходимо, если наблюдается сердечная недостаточность. Доктор проведет обследование, если по его линии в организме больного будет полный порядок, то он направить к другим специалистам.
• Нефролог. В случае проблем, связанных с деятельностью почек и мочевыделительной системы, необходим именно этот специалист.
• Флеболог. Будет проведено обследование вен и сосудистых сеток, а также соотношение роста и веса.
• Эндокринолог. Кроме отеков, может возникать слабость, слабая реакция. Это указывает на то, что кроме отечности, наблюдается заболевание желез внутренней секреции. Это именно тот врач, который занимается такими недугами.

Профилактика отёков ног

Здоровье ног полностью зависит от общего состояние организма. Для того чтобы лучше себя чувствовать, следует вести здоровый образ жизни.

• Необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе.
• Заниматься лечебной физкультурой.
• Привести в норму свой рацион.
• Отказаться от употребления жирной и соленой пищи.
• Больше кушать фрукты и овощи.
• Следить за своим весом.
• Бросить курить в обязательном случае.
• Исключить употребление алкоголя.