Лечение грыжи позвоночника народными средствами: лучшие рецепты

Содержание

• 1 Польза народных средств
• 2 Как правильно искать
• 3 Народные средства лечения грыжи
  • 3.1 Лапчатка болотная
  • 3.2 Мед
  • 3.3 Мумие
  • 3.4 Прополис
  • 3,5 можжевельника
  • 3.6 Конский жир
  • 3.7 Каланхоэ
  • 3,8 руб из зверобоя
  • 3.9 Настой шиповника
  • 3.10 Компресс на основе чеснока
  • 3.11 Окопник
  • 3.12 Лечебная глина
  • 3.13 Кирпич
  • 3.14 Компресс из хрена
  • 3.15 Успокаивающие чаи
• 4 ЛФК при поясничной грыже
• 5 Гирудотерапия
• 6 Вытяжение позвоночника
• 7 Массаж и мануальная терапия
• 8 Диета
• 9 Противопоказания
• 10 Профилактика межпозвоночной грыжи
  • 10.1 Связанные статьи

На этапе реабилитации после уменьшения размеров межпозвонковой грыжи и достижения стойкой ремиссии в терапии применяют народные средства. Употребление спиртовых настоек, травяных чаев и самодельных мазей становится отличной профилактикой болезненных рецидивов. Они обладают мягким обезболивающим действием, устраняют отек и скованность. А вот лечение расщелины позвоночника любой локализации народными средствами следует согласовать с врачом.

Польза народных средств

При лечении шейных, грудных и поясничных грыж наружные средства применяют как для внутреннего, так и для наружного применения. Изготавливаются на основе лекарственных растений, побочных продуктов (мед, прополис, маточное молочко).

Продукты пчеловодства входят в состав народных средств от расщелины позвоночника.

В состав мазей и растираний входят эфирные, косметические, растительные масла, фитоэкстракты, ланолин, скипидар. Все ингредиенты народных средств содержат огромное количество биологически активных веществ:

• биофлавоноиды;
• микро- и макроэлементы – кальций, калий, магний, молибден, натрий, марганец;
• жиро- и водорастворимые витамины – В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е, ретинол, токоферол;
• дубильные вещества, смолы и горечи;
• органические кислоты – лимонная, коричная, яблочная, янтарная, гиалуроновая;
• аминокислоты: треонин, метионин, лейцин, лизин;
• сложные эфиры и эфирные масла.

При сочетании компонентов лечебная активность народных средств возрастает. Одни ингредиенты обладают прямым терапевтическим действием, другие необходимы для обеспечения трансдермального всасывания.

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, используются для предотвращения рецидива грыжи. Их применение помогает поддерживать в хорошем состоянии межпозвонковые диски, позвонки, связочно-мышечный аппарат. Травяные чаи, настои и отвары улучшают обменные процессы, ускоряют выведение из организма продуктов распада тканей и вредных минеральных солей. А с помощью мазей и компрессов можно устранить легкий дискомфорт в спине, возникающий после переохлаждения или перемены погоды.

Как правильно применять

Лечение межпозвонковой грыжи народными средствами необходимо согласовать с неврологом или вертебрологом. Настои и растирания предназначены только для снятия редкого дискомфорта в спине. Но они не способны устранить причину патологии (обычно это остеохондроз). Врач проанализирует состав народного средства, оценит его безопасность, рассчитает суточную и разовую дозы. Если применение мази или компресса нецелесообразно, он назначит более эффективные аналоги.

Чтобы лечение грыжи народными средствами не вызвало осложнений и серьезных последствий, необходимо соблюдать следующие правила:

• не превышайте дозировку и продолжительность терапевтического курса, старайтесь быстрее выздороветь;
• не использовать мази, смеси для компрессов и аппликаций при изменении их цвета, консистенции или запаха, что свидетельствует о повреждении;
• не используйте народные средства при плохом самочувствии, особенно при респираторных или кишечных инфекциях.

Не стоит ожидать быстрого терапевтического эффекта, так как он начинает проявляться при накоплении в организме биологически активных веществ. Народные средства нельзя использовать в остром и подостром периоде, когда возникают сильные боли в спине. Мази и компрессы с согревающим эффектом категорически запрещены при асептических воспалениях, вызванных поражением спинномозговых корешков.

Народные средства для лечения грыжи

Народные средства, применяемые при лечении межпозвонковых грыж, условно делят на два вида. Некоторые предназначены для предотвращения увеличения уже сформированного выпячивания. Они стимулируют кровообращение в области поврежденных дисков, улучшают состояние связок, мышц, сосудов, хрящевой и костной ткани. Другие помогают избавиться от тянущих, ноющих болей легкой степени выраженности в шейном, грудном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Такие средства применяются только по согласованию с врачом, они позволяют снизить фармакологическую нагрузку на организм за счет снижения доз системных препаратов.

Сабельник болотный

Лечебные свойства этого многолетнего растения обусловлены наличием в химическом составе высокой концентрации эфирных масел, каротина, флавоноидов, органических и фенолкарбоновых кислот. В народной медицине используют корневища и надземные части – стебли и листья. Чтобы лечение позвоночной грыжи было успешным, растительное сырье лучше покупать в аптеках, где строго контролируется качество.

Наиболее популярной при лечении всех патологий опорно-двигательного аппарата является спиртовая настойка. Его можно купить в аптеках во флаконах по 50 и 100 мл или приготовить дома по такому рецепту:

• 50 г измельченных сухих корневищ лапчатки насыпают в тару из темного стекла;
• влить 2 стакана водки без добавок или 96% этилового спирта, разбавленного равным объемом очищенной (дистиллированной) воды;
• настаивать 4-6 недель в темном месте, ежедневно встряхивая для лучшего извлечения биологически активных веществ.

Настойку принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды, разбавляя 100 мл (полстакана) воды. При этом его втирают в область грыжевого выпячивания.

Применение спиртовой настойки возможно не всегда. Запрещен людям, которые водят автомобиль или страдают серьезными патологиями печени и почек. В таких случаях для лечения используют чай. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 50 мл после еды 3 раза в день.

Настойка лапчатки на водке.

Мед

Мед входит в состав многих народных средств. Наиболее полезным является его употребление внутрь для укрепления защитных сил организма, ускорения восстановления поврежденных позвоночных структур. Мед является ценным источником биоактивных химических соединений, в том числе микроэлементов, необходимых для регенерации хрящевой и костной ткани. Для устранения дефицита питательных веществ достаточно съедать по чайной ложке этого продукта пчеловодства 2-3 раза в день. При лечении позвоночных грыж применяют также компрессы с медом, оказывающие местнораздражающее и согревающее действие:

• смешать 2-3 столовые ложки жидкого меда с парой капель эфирного масла сосны, частями добавить чайную ложку крахмала;
• на 50 г меда добавляют 5 капель живичного скипидара и столовую ложку сока алоэ;
• свежий лист лопуха или капусты хорошо разминается, смазывается густым медом.

Компресс накладывается на место смещения межпозвонковых дисков. Сверху накладывают полиэтиленовую пленку, фиксируют марлей или эластичным бинтом. Листья с медом оставляют на спине до полного высыхания, а смеси для компрессов выдерживают 1-2 часа.

Капуста и мед для грыжевого компресса.

Мумие

Это продукт, состоящий из минеральных и органических примесей, который используется официальной и народной медициной. В аптеках продается несколько лекарственных форм мумие – таблетки, не имеющие вкуса, мази, крема, бальзамы. Но наиболее востребована густая смола коричневого или черного цвета с очень специфическим ароматом масла и ели.

При лечении грыж чаще применяют таблетки, проявляющие репаративную активность за счет ускорения метаболизма. Оптимальная суточная доза составляет 0,2 г. Продолжительность госпитализации определяет лечащий врач с учетом вида, формы, размеров грыжевого выпячивания и стадии течения остеохондроза. В народной медицине также используются мази, которые можно приготовить по следующим рецептам:

• 50 г вазелина и детского крема смешивают в ступке, добавляют пакетик мумие (2 г) и 3 капли эфирного масла можжевельника;
• к 100 г слегка подогретого на водяной бане медицинского вазелина добавляют 2 пакетика мумие, добавляют несколько капель масляных растворов витаминов А и Е, растирают до однородного состояния.

Мази равномерно распределяют на месте образования грыжи и втирают легкими массирующими движениями до 3 раз в сутки. Храните такие средства в прохладном месте, куда не могут проникнуть прямые солнечные лучи.

Прополис

Это вязкое, быстросохнущее зеленовато-коричневое вещество производят пчелы из глютена почек деревьев. Он нужен им для замазывания щелей и обеззараживания сотовых ячеек. Прополис обладает ярко выраженными антисептическими свойствами, поэтому его наружное применение при позвоночной грыже нецелесообразно. Слабое обезболивающее действие настойки обусловлено только согревающим действием этилового спирта. Народные целители рекомендуют курс молока с прополисом:

• щепотку прополиса разводят в стакане теплого молока;
• кипятить на медленном огне 3-5 минут;
• пить по 0,3 стакана после еды 3 раза в день.

Употребление теплого молока с прополисом благотворно влияет на кровообращение, микроциркуляцию и регенеративные процессы. Это становится отличной профилактикой инфекций, которые часто провоцируют болезненные рецидивы грыж.

Молоко с прополисом.

Можжевельник

При лечении смещения межпозвонковых дисков обычно используют плоды (шишки) этого многолетнего растения из рода Кипарис. Они содержат ценное эфирное масло, которое может остановить воспаление при внутреннем и наружном применении. Отвар из ягод можжевельника готовят по такому рецепту:

• положить 4-5 ягод в небольшую кастрюлю, залить 2 стаканами горячей воды;
• довести до кипения, варить 10 минут под крышкой;
• снимите кастрюлю с огня, дайте полностью остыть;
• профильтровать, принимать по 2 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Улучшить кровообращение в области грыжевого выпячивания можно с помощью настойки. 20-25 сухих ягод заливают литром водки и настаивают в темном месте в течение месяца. Втирайте в спину, когда возникает дискомфорт.

Настойка можжевельника.

Конский жир

Конский жир содержит полезные жирорастворимые витамины и жирные кислоты. А вот в чистом виде при межпозвоночной грыже использовать его нецелесообразно, кроме как для улучшения состояния сухой кожи. Биоактивные вещества не проникают в кожу в патологических очагах, не оказывают регенерирующего действия. Топленый конский жир используется только при изготовлении народных средств в качестве мазевой основы:

• смешать 50 г жира с 2 столовыми ложками меда, 30 г сливочного масла, чайной ложкой живичного скипидара;
• на 100 г жира добавить по 2 капли эфирных масел чабреца, пихты, сосны, эвкалипта, чайную ложку косметического миндального масла.

После нанесения мазей на место смещения диска раздражаются рецепторы в подкожной клетчатке, отвлекая человека от неприятных ощущений в спине. Конский жир можно заменить барсучьим, гусиным, медвежьим жиром без потери качества народных средств.

Каланхоэ

Это многолетнее растение из рода Суккуленты культивируется в промышленных масштабах для получения сока, который используется для лечения многих патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата. Содержит органические кислоты и ферменты – природные катализаторы обменных процессов. Это обуславливает иммуномодулирующие, адаптогенные и антигистаминные свойства сока каланхоэ. Применяется на этапе реабилитации после оперативного удаления грыжи для быстрого заживления рубцов. Стерильная салфетка смачивается в соке и прикладывается к коже до ее полного высыхания.

Из каланхоэ также готовят мазь, обладающую болеутоляющим и согревающим действием. Из большого листа выжимают столовую ложку сока, смешивают с таким же объемом ланолина, нагревают в кастрюле, не допуская кипения. Добавить чайную ложку спиртовой настойки красного перца и 100 г медицинского вазелина. Перемешать до однородности, переложить в посуду из темного стекла с крышкой, хранить в холодильнике. Втирание в спину с появлением легкой боли.

Каланхоэ.

Растирка из зверобоя

Лечебное действие всех лекарственных форм со зверобоем. В официальной медицине траву растения используют для приготовления отваров и настоев, обладающих успокаивающим действием. А народные целители рекомендуют приготовить спиртовую настойку из зверобоя, помогающую при позвоночной грыже избавиться от дискомфорта в спине:

• 50 г сухого измельченного зверобоя поместить в керамическую или стеклянную емкость;
• залить литром водки или разбавленного спирта, настоять в темном месте 1-2 месяца;
• втирать в область смещения диска 2-3 раза в день.

Спиртовую настойку принимают внутрь по 0,5 ч.л., разведенных в 100 мл воды. Обладает легким седативным действием, успокаивает, нормализует сон, что очень важно при позвоночной грыже. В клинической картине патологии часто присутствуют неврозы, бессонница, психоэмоциональная неустойчивость и даже депрессивные состояния.

Травяной чай из зверобоя.

Настой из ягод шиповника

Эти плоды с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и органических кислот показаны больным с патологиями позвоночника. Течение грыжи нередко осложняется неврологическими расстройствами, связанными с нарушением иннервации. А при смещении дисков в шейном отделе сдавливается позвоночная артерия, что провоцирует кислородное голодание в головном мозге. Такие осложнения грыжи негативно сказываются на общем состоянии больного. Восстановить запасы питательных веществ, нормализовать обменные процессы помогает употребление настоя из плодов шиповника. Как это сделать:

• горсть сухих ягод засыпают в термос, заливают литром кипятка;
• оставить на 3-4 часа, остудить, процедить.

Принимать витаминный настой по стакану 3 раза в день. Можно пить без охлаждения, вместо чая с медом. Настой шиповника применяют также для очищения организма, выведения токсинов, ядов и продуктов воспалительного процесса.

Несмотря на массу полезных свойств, напиток имеет широкий список противопоказаний, среди которых беременность, кормление грудью, эрозивные патологии желудочно-кишечного тракта.

Настой шиповника.

Компресс на основе чеснока

Этот метод лечения межпозвонковой грыжи подходит не всем пациентам. Компрессы с чесночной настойкой запрещены людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, печени, почек, беременным и кормящим женщинам. А у обладательниц сухой и чувствительной кожи даже при использовании водного настоя чеснока может возникнуть химический ожог. Поэтому перед применением народного средства необходимо провести пробу – нанести каплю средства на запястье или сгиб локтя и слегка растереть. Если в течение часа кожа не покраснела и не опухла, можно начинать лечение. Приготовьте чесночную настойку по следующему рецепту:

• 100 г целых или измельченных очищенных долек чеснока помещают в посуду из неокисляющегося материала;
• залить 2 стаканами водки, настаивать в темном месте 4-5 недель, периодически встряхивая емкость.

Настойку не нужно процеживать, а просто взять необходимое количество из баночки и втирать при появлении болезненных ощущений. Часто смесь биоактивных веществ чеснока и этилового спирта вызывает сухость кожи. В таких случаях народные целители рекомендуют готовить настойку не на водке, а на оливковом или растительном льняном масле.

Спиртовая настойка чеснока.

Окопник лекарственный

Это многолетнее растение используют для лечения практически всех заболеваний позвоночника, клинически проявляющихся болями при движении и в покое, асептическими воспалительными отеками. Флавоноиды, содержащиеся в корнях окопника, стимулируют кровообращение, нормализуют микроциркуляцию, предотвращают дальнейшее разрушение межпозвонковых дисков, расширение грыжевых выпячиваний. Целесообразно использовать народные средства с лекарственным растением не только для терапии, но и для профилактики патологии.

Медицинская глина

В аптеках продают красную, синюю, зеленую, белую, черную косметическую глину. Цвет определяется микроэлементами, входящими в состав. Например, голубая глина содержит больше меди, а красная – железа. Для лечения межпозвонковой грыжи подходит любой вид, так как микроэлементы все равно не способны проникнуть в пораженные позвоночные сегменты. Глина используется в качестве источника тепла и основы для приготовления смеси, используемой для аппликаций. Вот как проводится лечение:

• в широкую миску насыпают 50 г сухой глины (половина стандартной упаковки), осторожно вливают минеральную воду, чтобы получилась густая кашица;
• смешать по чайной ложке косметических (!) миндального и персикового масел, добавить столовую ложку меда и пару капель эфирного масла нероли;
• нагревают на водяной бане до температуры 40°С, наносят широкой кистью или деревянным шпателем в несколько слоев, не дожидаясь высыхания предыдущего.

Продолжительность лечебной процедуры 1 час. При появлении неприятных ощущений смесь следует смыть с кожи теплой водой и нанести питательный крем.

Виды косметической глины.

Кирпич

В Интернете часто встречаются рекомендации по лечению межпозвонковой грыжи битым кирпичом или старой красной плиткой. Их смешивают со взбитым яичным белком, белым вином и древесной смолой до образования однородной смеси. Полученную кашицу ежедневно наносят на область протрузии до полного устранения болезненных симптомов.

Представители официальной медицины очень скептически относятся к этому методу лечения смещения диска. В составе смеси нет ни одного ингредиента, обладающего противовоспалительным и обезболивающим действием.

Компресс из хрена

В химическом составе этой овощной культуры много едкого эфирного масла. При попадании на кожу он раздражает чувствительные нервные окончания и провоцирует кровоток. Именно этим действием объясняется выраженное отвлекающее и болеутоляющее действие хрена. Применяется при лечении смещения межпозвонковых дисков любой локализации, сдавливающего:

• пару крупных листьев хрена измельчают до состояния кашицы, добавляют столовую ложку меда и прикладывают к тому месту, где больше всего ощущается боль;
• свежий лист хрена хорошо растирают до появления капель сока и, обильно смазав оливковым маслом, прикладывают к спине.

Поверх компресса кладут полиэтиленовую пленку, плотную ткань, фиксируют резинкой или марлей. Продолжительность процедуры 2 часа.

Компресс из хрена.

Успокаивающие чаи

Помимо настоя зверобоя, для улучшения психологического состояния больного применяют чаи из других лекарственных растений. Это душица, мелисса, чабрец, пустырник, валериана. Употребление чая способствует устранению неврозов, повышенной тревожности, психоэмоциональной нестабильности. Настои с успокаивающим эффектом помогают быстро заснуть, почувствовать себя отдохнувшим и отдохнувшим утром.

Для приготовления чая чайную ложку сухого растительного сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день после еды. Следует помнить, что применение настоев приводит к снижению артериального давления, ухудшению внимания и снижению концентрации внимания.

ЛФК при поясничной грыже

Больным с межпозвонковыми грыжами в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделе рекомендуются ежедневные занятия ЛФК и гимнастикой. Форму упражнений составляет ЛФК после изучения результатов МРТ и рентгена. Подбирая упражнения индивидуально для больного, учитывает его физическое состояние и тяжесть клинических проявлений.

Гирудотерапия

Лечение медицинскими пиявками проводят для устранения воспалительного отека и болей, расслабления спастической скелетной мускулатуры. Слюна этих кольчатых червей содержит огромное количество биологически активных веществ. После проникновения в большой круг кровообращения ускоряют метаболические процессы, способствуют восстановлению поврежденных структур соединительной ткани. Каждое из этих химических соединений обладает своими лечебными свойствами – противовоспалительными, обезболивающими, антиэкссудативными, антисептическими, противомикробными.

Гирудотерапия.

Вытяжение позвоночника

В условиях стационара проводят сухое или подводное вытяжение позвоночника для увеличения расстояния между позвонками. Таким образом устраняется сдавление смещенными дисками спинномозговых корешков, сосудов и мягких тканей. Для тяги в домашних условиях подойдет обычная вешалка на турнике или перекладине, размещенной в квартире.

Устранить болезненные симптомы грыжи позволит выполнение упражнений на растяжку, которые подобрал врач ЛФК. Во время занятий пациентам рекомендуется пользоваться доской Евминова или другими приспособлениями.

Правило Евминова.

Массаж и мануальная терапия

Для укрепления мышечного каркаса спины, улучшения кровоснабжения хрящевой ткани питательными веществами проводят 5-10 сеансов массажных процедур. Они позволяют стабилизировать позвоночные сегменты, предотвращают дальнейшее смещение дисков. В герниотерапии применяют классический, точечный, вакуумный, сегментарный массаж.

Костопрактик – это специалист с медицинским образованием, который с помощью механического воздействия рук уменьшает размер выпячивания. Устраняет мышечные спазмы, возникающие в ответ на переломы спинномозговых корешков, и ограничивает подвижность в зоне поражения.

Массаж шейно-воротниковой зоны.

Диета

Нормализовать обмен веществ, ускорить регенерацию пораженных патологией тканей позволит изменение режима питания. Врачи рекомендуют включать в рацион больше свежих овощей, фруктов, ягод, нежирной и жирной рыбы. Следует ограничить или полностью отказаться от копченостей, фаст-фуда, сладкой выпечки. Ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости – чистой воды, слабо подсоленной минеральной воды (Нарзан, Боржоми, Славяновская, Ессентуки №2, Смирновская), несладкий компот из сухофруктов, овощной сок, ягодные морсы.

Противопоказания

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными действиями ингредиентов, входящих в состав народного средства. В особенности это касается пациентов, предрасположенных к развитию местных или системных аллергических реакций. Лечение следует прекратить при появлении побочных эффектов со стороны жизненно важных систем — расстройства пищеварения, сердцебиения, скачков АД, головной боли, головокружения.

Категорически запрещается использовать растения, не включенные в официальные справочники по фармакогнозии.

Профилактика межпозвоночной грыжи

В большинстве случаев межпозвоночная грыжа образуется в результате неправильной нагрузки на один из икроножных отделов позвоночника. Поэтому профилактика смещения межпозвонковых дисков заключается в правильном функционировании всего позвоночника. Необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни, чрезмерных физических нагрузок, ежедневно заниматься гимнастикой для укрепления мышц, суставов и позвоночника. Нельзя допускать неправильного положения позвоночника, во время работы делать перерывы на короткую разминку.