Очищение суставов рисом: показания, рецепты народной медицины

Содержание

• 1 полезные рецепты
  • 1.1 Каша
  • 1.2 Квас
  • 1.3 Сырые хлопья для завтрака
• 2 Суставы нуждаются в очищении рисом
• 3 В каких случаях рис полезен для суставов
• 4 Подготовка
  • 4.1 Связанные статьи

Рис — один из старейших и наиболее ценных злаков для завтрака. В его химическом составе содержится огромное количество питательных и биологически активных веществ. Поэтому зерновая смесь используется народной медициной для лечения различных патологий, в том числе заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата. Народные целители практикуют чистку суставов рисом, что способствует улучшению состояния и повышению функциональной активности. Выведение вредных солей, токсинов, ядов проводят при артритах, артрозах, остеохондрозе различной локализации (шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника).

Представители официальной медицины – ортопеды, ревматологи, неврологи – скептически относятся к этому методу терапии и профилактики. Поэтому перед выполнением лечебных манипуляций следует обсудить с врачом целесообразность и безопасность данного метода очистки коленных, локтевых, тазобедренных и других суставов.

Чистка суставов рисом – один из методов народной медицины.

Полезные рецепты

Для очищения лучше не использовать белый рис, так как при его ежедневном употреблении увеличивается риск запоров и образования камней в почках. Нужно запастись коричневой кашей, которая содержит огромное количество ценных биоактивных веществ. В Интернете можно найти способы очистки, рассчитанные на несколько месяцев. Но длительные занятия провоцируют нарушение работы пищеварительного тракта и гибель полезной микрофлоры кишечника. Оптимальная продолжительность чистки 2-4 недели.

Каша

100 г риса залить холодной кипяченой водой (1:3) и настаивать 2 дня в прохладном темном месте. Затем промыть крупу, залить свежей водой и дать покипеть на слабом огне 15-20 минут после закипания. Разделить полученную густую вязкую кашу на 3-4 части и есть без соли, масла, сахара в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить немного овощного сока из свеклы, моркови или чайную ложку меда из липового цвета, гречихи, трав.

Отварной рис для очистки — без масла и других добавок.

Повторяйте процедуру очищения каждые три дня в течение 4 недель. Людям с ожирением не рекомендуется в санитарный день есть какую-либо пищу, кроме рисовой каши.

Квас

В емкость из темного стекла объемом 1,5 литра налить один литр воды, добавить 10-15 штук светлого изюма, 100 г сахара и промытую рисовую смесь. Поставьте банку в темное теплое место и оставьте на 7-10 дней. Затем полученную беловатую жидкость профильтровать и принимать по полстакана 3-4 раза в день после еды. Продолжительность курса очищения составляет 1 месяц.

Квас из риса.

Сырая крупа

Суточная порция риса должна быть приготовлена ​​заранее. 3 столовые ложки крупы залить 50 мл (примерно четверть стакана) холодной кипяченой воды и настаивать сутки. Слейте жидкость, замените чистой водой. Параллельно приготовить новую порцию каши в другой емкости. В конце 5-го дня следует оставить пять стаканов в прохладном месте. На следующее утро необходимо съесть, тщательно пережевать первую порцию и сразу же приготовить новую. Весь процесс очистки занимает 4 недели.

Нуждаются ли суставы в очищении рисом

На этот вопрос может ответить только ортопед или ревматолог после тщательного обследования больного, изучения результатов инструментальных и лабораторных исследований. За признаки отложения солей человек принимает боль в суставах, утреннюю припухлость и скованность в движениях. По сути, это симптомы дегенеративно-дистрофических патологий, медленно развивающихся в организме. Поэтому при появлении одного из них, даже если он еще в легкой форме, следует немедленно обратиться к врачу, а не пытаться выводить соли из суставов, которых там нет.

Термин «отложение солей в суставах» относится к подагре с ее болевыми приступами. Патология характеризуется накоплением солей мочевой кислоты в фалангах пальцев, локтях, лодыжках, коленях.

При повышении концентрации запускаются процессы кристаллизации с образованием мелких уратных камней. Они раздражают суставные структуры, провоцируют развитие острых или хронических воспалительных процессов. Рис при подагре полезен, но в составе лечебной диеты. Применение оказывает разностороннее воздействие на организм больного:

• улучшает работу головного мозга, укрепляет нервную систему и периферическую нервную систему за счет восполнения запасов витаминов группы В;
• повышает функциональную активность сердечно-сосудистой системы, нормализует проницаемость сосудов;
• стабилизирует обменные процессы.

Но полностью очистить суставы, пораженные подагрой, рисом не получится. Эта серьезная патология быстро развивается без соблюдения строгой лечебной диеты и длительного (часто пожизненного) приема препаратов, выводящих из организма мочевую кислоту и ее соли. В рисе много пектина, который, как губка, впитывает близлежащие вещества. И это не всегда шлаки или токсины, но и ингредиенты лекарств, которые накапливаются в организме.

В каких случаях рис полезен для суставов

Часто значение зашлакованности суставов сильно преувеличивают. Накопление уратов происходит только при подагре или других очень редких патологиях. Остальные соли, попадающие в организм или образующиеся в результате протекающих в нем биохимических реакций, быстро эвакуируются с мочой и калом. Кальцинаты (кальциевые отложения) на рентгенограммах появляются у больных с воспалительными или дегенеративно-дистрофическими патологиями 2 или 3 степени тяжести:

• ревматоидный, реактивный, псориатический артрит;
• деформирующий остеоартроз;
• грудной, шейный, пояснично-крестцовый остеохондроз.

Кальций также откладывается в сухожилиях и их оболочках, что становится одним из диагностических признаков тендинита или тендинита. Но это именно рентгенологический признак, следствие, а не причина развития заболеваний. Поэтому пробовать чистить суставы рисом целесообразно только пациентам с уже диагностированными патологиями. Как это поможет пациенту:

• способствует похудению за счет длительного чувства насыщения. Лишний вес провоцирует чрезмерную нагрузку на суставы и преждевременное истончение, изнашивание гиалинового хряща;
• стимулирует кровообращение в больных суставах за счет улучшения состояния вен, артерий, капилляров, выведения из них вредных триглицеридов;
• нормализует работу ЖКТ, восстанавливает баланс микрофлоры кишечника – важнейший фактор хорошего иммунитета.

Во время очищения суставов рисом человек чаще опорожняет мочевой пузырь. Это устраняет отеки, которые всегда сопровождают коксартроз, гонартроз и все виды артритов.

Очищение рисом принесет пользу тем, кто страдает подагрой и ревматоидным артритом.

Здоровому человеку не желательно практиковать чистку суставов рисом для здорового человека. Но добавив его в ежедневное меню, можно нормализовать вес, улучшить память и концентрацию внимания.

Питательные и биологически активные вещества из химического состава риса	Лечебный эффект и полезные свойства для суставов
Белки, углеводы, небольшое количество жира	Питательные вещества участвуют в биохимических процессах, необходимых для активного функционирования всех жизненно важных систем организма, в том числе опорно-двигательного аппарата
Пектины, пищевые волокна, клетчатка	Адсорбенты, которые притягивают и накапливают на поверхности шлаки, токсины, вредные минеральные соединения, а затем выводят их из организма
Жиро- и водорастворимые витамины	Они катализируют биосинтез полезных веществ, укрепляют защитные силы, мобилизуют организм на борьбу с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
Микро- и макроэлементы (марганец, цинк, селен, железо, медь, кремний)	Необходим для построения, обновления, регенерации всех структур сустава (гиалинового хряща, кости, синовиальных сумок и их оболочек) и связочно-сухожильного аппарата
Аминокислоты, холин	Участвуют в иннервации, обеспечивают передачу нервных импульсов, участвуют в метаболических и катаболических процессах

Предварительная подготовка

Чтобы выведение вредных минеральных солей, шлаков, токсинов, продуктов тканевого распада прошло без осложнений, организм подготавливают к процедурам. Если ею пренебречь, очищение в лучшем случае не даст результата. Но велика вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом, нарушений перистальтики и пищеварения. В качестве подготовки к лечебным мероприятиям представители народной медицины рекомендуют:

• за неделю до начала процедур следует исключить из рациона продукты с большим количеством жира, соли, специй. Это копчености, полуфабрикаты, колбасы, сало, маргарин;

• при отсутствии противопоказаний (сердечно-сосудистые патологии, ОРВИ, острые воспалительные процессы) посещение бани 2-3 раза в неделю. Под воздействием горячего влажного пара из организма выводятся вредные вещества;
• ежедневно выпивать не менее 2 литров жидкости – негазированной воды, травяного чая, настоя шиповника;

• нормализовать физические нагрузки для уменьшения образования свободных радикалов — одной из причин ухудшения трофики и повреждения тканей.

Эти рекомендации следует соблюдать во время чистки швов, независимо от продолжительности. Больные с патологиями опорно-двигательного аппарата, особенно 1 и 2 степени тяжести, ежедневно принимают различные лекарственные препараты. Чтобы не ослаблять их фармакологического действия, необходимо употреблять рис через час после приема препаратов.