Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Содержание

  • 1 Стационарная реабилитация
  • 2 Амбулаторная реабилитация
  • 3 Реабилитация дома
  • 4 Общие вопросы и методы реабилитации
    • 4.1 Связанные статьи

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Ходовое состояние.

Реабилитация при остеохондрозе – это не только комплекс мероприятий по восстановлению функциональной активности позвоночника, но и профилактика распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые кости и хрящевые мягкие ткани. Патология 2 и 3 степени тяжести полностью излечиться не может. Реабилитация позволит максимально восстановить или компенсировать нарушенные функции.

Для того чтобы человек избежал потери трудоспособности, сохранил двигательную активность и свободу передвижения, его сразу после лечения направляют к реабилитологу. Врач составляет программу мероприятий, учитывая физическое состояние пациента, степень тяжести остеохондроза и количество уже возникших осложнений.

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Стадии остеохондроза.

Стационарная реабилитация

После лечения больные остеохондрозом 2 или 3 степени ослаблены, но симптомы еще сохраняются. Человек при резких движениях испытывает боли в спине, появляется скованность в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника. Таким больным рекомендована реабилитация в стационаре. Продолжительность реабилитационного периода определяется индивидуально. Если симптомы у больного полностью не устраняются, ему назначают медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами и анестетиками, обезболивающими средствами.

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Новокаиновая блокада.

Лечебный эффект закрепляют 5-10 сеансами физиотерапевтических процедур:

  • диадинамические токи;
  • электросон;
  • синусоидальные модулированные токи;
  • переменное магнитное поле;
  • индуктотермия.

Доказано применение лечебных грязей, сульфидных, углекислых, хлоридно-натриевых, йодобромных, кислородных ванн при лечении остеохондроза.

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Кислородная ванна.

С помощью классического, восточного или сегментарного массажа улучшаются трофика и иннервация, стабилизируются сегменты позвоночника. С первых дней круглосуточного лечения под контролем ЛФК проводятся групповые занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Многие учреждения оснащены специальными устройствами для распределения нагрузки на поврежденные позвонки, например, виброкушетки.

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Вибросуш для лечения остеохондроза.

Психотерапия является обязательной частью выздоровления больного и позволяет ему скорректировать свое отношение к неизлечимой болезни.

Если остеохондроз сопровождается неврологической симптоматикой, больному назначают тракционную терапию (сухое или подводное вытяжение позвоночника). Процедура устраняет сдавление спинномозговых корешков грыжей, костными разрастаниями и смещенными телами позвонков. При растяжении увеличивается расстояние между позвонками, устраняются боли в спине.

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Подводное вытяжение позвоночника при остеохондрозе.

Амбулаторно-поликлиническая реабилитация

Медицинская и физическая реабилитация при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника может проходить в амбулаторных условиях. Такие восстановительные мероприятия рекомендуются при патологии любой степени тяжести. Особенно если оно хроническое, с частыми рецидивами. Продолжительность реабилитации не ограничена — от нескольких месяцев до 1-2 лет, иногда больше. В ее задачи входит не столько устранение болезненных симптомов, сколько максимально возможная физическая и психосоциальная адаптация больных. Восстановление выполняется с помощью:

  • кинезотерапия – лечение правильными движениями с адаптированным, постепенно нарастающим силовым воздействием;
  • ручной массаж: классический, точечный, вакуумный, шведский;

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Массаж при остеохондрозе.

  • аппаратный массаж: вибрационный, подводный;
  • мануальная терапия;
  • психотерапия, направленная на профилактику депрессии.

В поликлинике применяют лечебную физкультуру, в том числе с участием физических природных факторов. Это аппликации с озокеритом, парафином, лечебной грязью, воздушные ванны, электрофорез с витаминами, хондропротекторами, анестетиками.

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Восстановление больных проводят с помощью магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии.

Улучшение иннервации и ускорение кровообращения достигается при проведении акупунктуры, микроигольчатой ​​терапии, классической акупунктуры тела и уха. Из медикаментов больным назначают препараты, улучшающие синаптическую проводимость, расширяющие сосуды и устраняющие состояние кислородного голодания в клетках.

Реабилитация в домашних условиях

Самостоятельная реабилитация больше подходит больным с остеохондрозом 1 степени. На этой стадии заболевания дискомфорт в области шеи, груди или поясницы ощущается только после физической нагрузки. Обычно никаких лекарств не требуется, кроме стимуляторов регенерации тканей. Восстановление в домашних условиях не прерывает возможности посещения физиоклиники для массажа, магнитотерапии или лазеротерапии.

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Лечение остеохондроза шейного отдела лазером.

Программа физической реабилитации при остеохондрозе позвоночника составляется индивидуально для пациента. Выполнение проверяется врачом-реабилитологом при очередном медицинском осмотре. Программа состоит из следующих восстановительных мероприятий:

  • комплекс лечебной гимнастики для закрепления лечебного результата и профилактики остеохондроза;

Реабилитация при остеохондрозе: основные методы восстановления

Врач ЛФК – именно он при остеохондрозе составит вам индивидуальный комплекс для занятий и тренировок.

  • поддерживающее медикаментозное лечение;
  • аутогенные упражнения, цель которых улучшить состояние всего позвоночника;
  • участвовать в групповых занятиях, так называемой «Школе позвоночника».

Все рекомендуемые меры не дадут ощутимого результата, если больной живет так же. Ведь именно он в большинстве случаев становился причиной развития остеохондроза.

Основные правила реабилитации при остеохондрозе в домашних условиях
Как правильно сидеть Как стоять Как лечь Как поднимать тяжелые предметы
Не оставайтесь в одном положении тела более получаса Держите спину прямо, чтобы равномерно распределить нагрузку на все отделы позвоночника Купить ортопедический матрас средней жесткости и ортопедическую подушку для сна Не поднимайте груз тяжелее 5 кг
Откиньтесь на спинку стула, не используйте табурет Меняйте положение тела каждые 10 минут Засыпая на животе, подложите под него плоскую тонкую подушку При переноске тяжелых грузов используйте рюкзак, а не сумку
Старайтесь держать спину прямо, не наклоняйтесь Сосредоточьтесь сначала на одной ноге, затем на другой ноге Спи на боку, положи одну ногу на другую Если есть возможность, разделите нагрузку на 2 равные части для обеих рук
Вставать каждый час и прерывать работу на 5-10 минут Используйте поддержку рук, когда это возможно Засыпая на спине, подложите под колени небольшой плоский валик При подъеме тяжелого предмета основная нагрузка должна приходиться на ноги, а не на спину

Общие вопросы и методы реабилитации

Медицинская реабилитация при остеохондрозе призвана ускорить процесс восстановления функции всех систем. Цель – улучшить микроциркуляцию и кровоснабжение тканей питательными веществами, нормализовать иннервацию и максимально возможную регенерацию поврежденных межпозвонковых дисков, мышц и связочно-сухожильного аппарата. Реабилитационные мероприятия имеют свои особенности:

  • врач-реабилитолог проводит периодический осмотр и при необходимости корректирует утвержденную программу;
  • на каждом этапе определяется ближайший и отдаленный прогноз выздоровления;
  • кроме медикаментозной и лечебной физкультуры применяют методы лечебной физкультуры;
  • при отсутствии результатов реабилитации в домашних условиях больной продолжает выздоравливать амбулаторно, а иногда и в условиях стационара;
  • одновременно с реабилитацией после остеохондроза проводится лечение системных заболеваний, спровоцировавших разрушение межпозвонковых дисков.

Перед началом процедур врач объясняет пациенту механизм развития остеохондроза, дает представление о перспективах полного выздоровления. Понимание больным опасности прогрессирования дегенеративно-дистрофической патологии значительно повышает его шансы на быстрое выздоровление.

Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Adblock
detector