Лечение хондроза плечевого сустава: медикаменты, массаж, ЛФК, народные средства

Содержание

• 1 Клиническая картина
• 2 Медицинское лечение
  • 2.1 Системные лекарственные средства
  • 2.2 Мази, гели, кремы, бальзамы
• 3 Немедикаментозное лечение
  • 3.1 Государственные средства
  • 3.2 Массаж и ЛФК
  • 3.3 Связанные статьи

Хондроз плечевого сустава – хроническая патология, сопровождающаяся разрушением хрящей. Больные на приеме у врача жалуются на сильные боли, особенно при повышенной физической нагрузке. Спровоцировать повреждение гиалинового хряща могут различные внутренние и внешние факторы: патологии суставов, малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки. Лечение хондроза проводится в домашних условиях. В терапии используются лекарственные препараты, лечебная физкультура, гимнастика и физкультура, массаж и народные средства.

Клиническая картина

Ведущим симптомом хондроза плеча является боль. В стадии ремиссии она тупая, ноющая, усиливается при движении. В рецидивный период человека мучают острые, пронизывающие боли, которые иррадиируют в предплечья, лопатки и локти. Выраженность дискомфорта несколько уменьшается после длительного отдыха. Но стоит резко изменить положение тела, например встать с постели, как боль возвращается снова. Для хондроза плечевого сустава также характерны следующие симптомы:

• крепитация или хруст и характерные щелчки при попытке согнуть и разжать сустав;
• легкая утренняя припухлость в плече и скованность в движениях.

Хруст и щелчок в плече – симптомы хондроза.

При отсутствии врачебного вмешательства возможна деформация сустава за счет смещения его анатомических образований по отношению друг к другу. Часто близлежащие мягкие ткани воспаляются, усиливая отек и боль.

Медикаментозное лечение

Лечение хондроза плечевого сустава в домашних условиях заключается в применении препаратов, назначенных врачом. В комплексной терапии применяют таблетки, мази, растворы для парентерального введения. При наличии у пациента серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта могут быть назначены ректальные суппозитории. Терапевтические схемы включают препараты, оказывающие многогранное положительное влияние на состояние плечевого сустава:

• уменьшение выраженности болевого синдрома;
• улучшение кровоснабжения хрящей, костей, связок питательными и биологически активными веществами;
• стимуляция трофики гиалинового хряща;
• укрепить мышечный корсет для удержания сустава в анатомически правильном положении;
• купирование воспалительных процессов, протекающих в мягких тканях, связочно-сухожильном аппарате;
• увеличение объема движений в плечевом суставе;
• улучшение иннервации, устранение защемления чувствительных нервных окончаний.

Продолжительность терапевтического курса, суточную и разовую дозы определяет лечащий врач. Учитываются результаты рентгенологического исследования, степень поражения суставных структур, стадия течения хондроза, возраст больного.

Системные препараты

Всем больным с хондрозом плеча рекомендуется длительный курс хондропротекторов. В их состав обычно входят глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота, коллаген, микроэлементы, витамины группы В.

Препараты с таким комбинированным составом обладают противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным действием. Но появляется не сразу, а только после накопления хондропротекторов в суставной полости плеча. При лечении хондроза также важна способность препаратов предотвращать дальнейшее дегенеративное повреждение хряща. Высокий терапевтический эффект свойствен Терафлексу, Структуму, Глюкозамину-Максимуму, Хондроксиду, Доне. В начале лечения назначают инъекции хондропротекторов: Алфлутоп, Дона, Хондроитин. Как еще лечить хондроз плечевого сустава в домашних условиях медикаментозно:

• для устранения болей применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в таблетках или инъекциях: Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен. Их необходимо принимать вместе с ингибиторами протонной помпы, такими как омепразол. В противном случае в желудке будет вырабатываться слишком много соляной кислоты, которая может повредить слизистую оболочку;

• глюкокортикостероиды Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог, Триамцинолон, Дексаметазон способны купировать острый воспалительный процесс, избавить человека от сильной боли. Их назначают в таблетках, но чаще рекомендуют для внутрисуставного введения. Эти гормональные вещества токсичны, поэтому нарушать режим дозирования нельзя.

Для лечения хондроза плеча в домашних условиях можно использовать миорелаксанты, но только при чрезмерных мышечных спазмах (Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан). Для улучшения иннервации пациентам рекомендуется прием витаминов группы В (Комбилипен, Мильгамма, Пентовит). А для устранения дефицита кальция применяют Кальций Д3 Никомед, Компливит с кальцием.

Мази, гели, кремы, бальзамы

Хондроз плечевого сустава в начальной стадии хорошо поддается лечению. Но если патология начала развиваться даже после выздоровления, следует проводить профилактические мероприятия, чтобы не допустить рецидива. С этой задачей успешно справляются мази с хондропротекторной активностью: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос, Артро-Актив из синей линейки. Наружное средство следует втирать в плечи ежедневно в течение нескольких месяцев, затем сделать 2-недельный перерыв и продолжить лечение. Ингредиенты хондропротекторных мазей накапливаются (аккумулируются) в суставах, стимулируют регенерацию хрящей, купируют воспаление и отек плеча, устраняют боль.

Как еще можно лечить плечевой хондроз:

• НПВП. Препараты первого выбора при лечении любых патологий опорно-двигательного аппарата. Хорошо зарекомендовали себя Финалгель, Фастум, Кеторол, Вольтарен, Артросилен, Ибупрофен, Ортофен, Долгит, Индометацин. Небольшое количество вещества следует втирать в плечо при возникновении боли. НПВС обладают выраженным обезболивающим, противовоспалительным действием. Не предназначены для применения дольше 2 недель, так как их действующие вещества проникают в кровь и вызывают системные побочные эффекты;

• нагревательные агенты. В отличие от НПВП Финалгон, Капсикам, Випросал, Апизартрон, Артро-Актив из красной линии можно применять в течение нескольких месяцев. В состав мазей и бальзамов могут входить пчелиный или змеиный яд, экстракт острого красного перца, живичный скипидар. Эти ингредиенты стимулируют кровообращение, восполняют питательные вещества и биологически активные соединения. За счет ускорения обменных процессов поврежденные ткани восстанавливаются гораздо быстрее;

• гомеопатические средства. Хотя гомеопатия официально признана лженаукой, эти средства с натуральными компонентами часто используются при лечении патологий позвоночника и суставов. Они содержат микродозы химических веществ и фитоэкстрактов. Ингредиенты провоцируют появление симптомов хондроза очень легкой степени тяжести, как бы «приучают» к ним организм. Поэтому при последующем обострении отек и боль отсутствуют. Мазь и гель Траумель отличаются наибольшим терапевтическим эффектом.

Хорошо зарекомендовали себя при лечении плечевого хондроза мази с комбинированным составом. Долобене содержит компоненты, обладающие венопротекторным, противовоспалительным и регенеративно-стимулирующим действием. Мазь назначают для лечения хондроза, возникающего на фоне поражения мягких тканей.

Немедикаментозная терапия

Хондроз плеча, особенно при его обострении, вызывает нарушения сна. Для засыпания человек должен принять такое положение тела, при котором мышцы плечевого пояса расслабляются, исчезают болезненные ощущения. Хондроз средней и высокой степени тяжести характеризуется разрастанием костной ткани и поражением гиалинового хряща. Это состояние считается необратимым, но последствия можно свести к минимуму. Врачи рекомендуют пациентам купить ортопедический матрас и подушку. Они обеспечивают спокойный сон человеку, так как «подстраиваются» под естественные изгибы позвоночника. Сон на ортопедических матрасах и подушках способствует устранению болезненных мышечных спазмов, улучшает кровообращение и иннервацию в плечевых суставах.

Ортопедический матрас.

Народные средства

В домашних условиях можно с успехом выполнять лечебную физкультуру. Для улучшения самочувствия и избавления от тянущих болей в плече и шее следует ежедневно принимать ванну. В теплую воду добавляют несколько капель эфирных масел эвкалипта, можжевельника, розмарина, сосны, туи, пихты. Обладают расслабляющим, иммуностимулирующим, болеутоляющим действием. Ванну лучше всего принимать вечером, так как теплая вода с эфирными маслами нормализует засыпание и улучшает качество сна.

Важной частью лечения хондроза является стимуляция кровообращения в поврежденных тканях. Для этого в физикальных стационарах на плечевой сустав воздействуют магнитным полем, слабыми разрядами электрического тока или лучами оптической области. В домашних условиях для улучшения кровоснабжения используют тепло, поступающее в сустав, при лечебных аппликациях:

• с бишофитом, насыщенным хлоридом магния. На плечо кладут плотную ткань, смоченную густой темной жидкостью. Для сохранения тепла сверху компресс накрывают полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Продолжительность процедуры не менее одного часа;

• озокеритом или парафином. Перед нанесением их растапливают на водяной бане, а затем охлаждают до комфортной температуры. Затем берут широкую кисть или деревянный шпатель и наносят на плечевой сустав 10-15 слоев вязкой жидкости. Сразу возникает легкое жжение, которое исчезает через несколько минут. Каждый новый слой наносится только после полного высыхания предыдущего. Продолжительность процедуры от 2 до 3 часов.

Лечебные аппликации на плечевой сустав.

Больное плечо согревают прикладыванием льняных мешочков, наполненных теплой морской солью или льняным семенем. Возможна бальнеотерапия в домашних условиях. Для этого в порошок зеленой или голубой глины частями добавляют воду до образования густой массы. Его распределяют по плечу, накрывают пленкой и оставляют на 1-2 часа.

Массаж и лечебная физкультура

Обострение хондроза сопровождается спазмами скелетных мышц, а иногда и ущемлением чувствительных нервных окончаний. Самомассаж применяют для снятия напряжения и улучшения иннервации. Сначала больное плечо поглаживают, разминают, чтобы расслабить мышцы. Затем переходят к более интенсивному воздействию — вибрации, растиранию, легким ударам. В аптеках и магазинах медицинских товаров продаются специальные электрические массажеры, оснащенные длинной ручкой. С их помощью можно размять не только плечи, но и мышцы спины, бедер, ног.

Устройство для массажа шеи и плеч.

Устранить практически все симптомы патологии помогает ежедневная ЛФК. Врачи-физиотерапевты рекомендуют выполнять следующие упражнения:

• сядьте на табуретку, медленно поднимайте плечи на 3-4 см: сначала поочередно, затем вместе;
• в положении стоя вращать сначала одним, затем другим плечом;
• сядьте на табуретку, ровно сведите лопатки вместе, затем положите руки на плечи и коснитесь одним локтем другого.

Аппликаторы также используются для лечения хондроза плечевого сустава. Импликатор Кузнецова хорошо зарекомендовал себя при лечении суставных патологий. Представляет собой плотную подложку, на поверхности которой имеется множество шипов из полистирола или металла. При их соприкосновении с кожей плеча значительно ускоряется кровообращение. А из-за отвлекающего действия исчезают как острые, так и ноющие боли.

Аппликатор Кузнецов.

Применение медикаментов, физиотерапии, ЛФК, массажа, народных средств обеспечивает комплексный подход к лечению хондроза плечевого сустава. Не стоит использовать все сразу, и постараться ускорить восстановление. При рецидиве заболевания необходимо принимать рекомендованные врачом препараты и обеспечивать покой в ​​суставе. А в стадии ремиссии облегчить симптомы помогут физические упражнения, массаж и физиотерапевтические мероприятия.